■肩書き
・ヘルスフィットネストレーナー
・パーソナルトレーナー
・ストレングス&コンディショニングコーチ
・ランニングコーチ
■所属/役職
・総合学園ヒューマンアカデミー横浜校
スポーツカレッジ専任講師
・スポーツ&サイエンス
トレーナー
・SAWAKI GYM
トレーナー
・HUMAN RUNNERS CLUB
代表、チーフS&Cコーチ、ランナー
■保持資格
・全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー*D
・アメリカスポーツ医学会認定ヘルスフィットネススペシャリスト
・日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者
・日本SAQ協会認定SAQレベル1インストラクター
・アウトドアフィットネス協会認定WALK-RUNインストラクター
・アウトドアフィットネス協会認定インストラクター
・コアフィットガイド
・日本赤十字社救急法救急員
■経歴
・1983年生まれ、東京都出身。
・2004年3月総合学園ヒューマンアカデミー東京校スポーツカレッジ、産能短期大学(現 自由が丘産能短期大学)卒業。
・高校卒業後、総合学園ヒューマンアカデミー東京校に入学し、高校部活動、フィットネスクラブにてトレーニングジム・幼児体育を指導。総合学園ヒューマンアカデミー東京校スポーツカレッジ卒業後、総合学園ヒューマンアカデミー横浜校にてアシスタント講師を経て同校専任講師となる。また、スポーツトレーナー・パーソナルトレーナーとして活動している。
■指導
・「手軽に・いつでも・どこでも・誰でも・身近にあるものを使って」をコンセプトに、一般フィットネスや子供・高齢者に対するトレーニングを中心に活動。
・スポーツトレーナー専門校での講師、社会人向けスポーツトレーナー講座の講師、一般フィットネス(健康づくり、ダイエットなど)の指導、大学・高校部活動のトレーニング指導、介護予防トレーニングの指導、子供の運動指導、スポーツ選手のパフォーマンス向上・障害予防のためのトレーニング指導、マラソンのためのトレーニング指導など。
・スポーツトレーナーとして指導する傍ら、自身もマラソンランナーとして市民マラソン大会などに出場している。
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